朝は曇っていて昼からは降水確率の高い日。
バイクは諦めて３つ先の豊津駅までジョグ。
不思議なことに最寄の南千里に行くより豊津に行く方が1本早い電車に乗れるのだ。
（電車より速くは走れないのに不思議でしょ？）
足底筋膜の張りは変わらず、ちょい走りには何の問題もないが
４２ｋｍだとどうなるか心もとない調子にため息。
今朝も就業前プールで計画では18分のメニュー。
泳ぐ距離を250mに縮めて45"～50"/50mペースに上げて3本。
仕事中はこっそりゴルフボールを足の裏で転がしてマッサージ。
足の裏の張りが取れる以上に目が覚めてグータラな気持ちに喝が入る。
仕事を終えて帰宅ランも考えたが、最寄り駅から３ｋｍだけのジョグに控える。
微妙なテーパーで気持ちを上げていきたいところが、夕食に出た枝豆に負けて
350mlのビールを2缶。昨日のストイックな夕食の反動か？
同量の水を飲んで、水に流してみよう♪
