【身体測定】
2/15（月） 体重: 64.4kg 体脂肪: 17.5% 起床時心拍: 55bpm
2/21（日） 重: 62.8kg 脂: 20.5% 心: 52bpm ⇒修正＝重: 62.7kg 脂: 17.5%
（↑練習を終えたばかりで水分が抜けている） 夕方に再計測すると痩せてますね！
【週間運動量】
スイム 92分 4,600m
バイク 200分 57km
ラン 267分 54km
毎日夕食後にデザート替わりに大さじ１．５杯分のハチミツを摂るようになって１週間。
まだ、体の変化はなし。
