御堂筋のどんつきからトレイルに入るルートを探す。
毎度の事ながら先が見えないところを一人でチョロチョロすると
薄気味悪いな～http://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif
老人ホーム裏手の急坂が、それっぽいので進むとアタリ。
序盤は緩斜面だが、途中から急勾配。
倒木少々、足場は悪い。人通りも少なく蜘蛛の巣が絡むhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif
無事に知っているルートに合流。
毎度の事ながら先が見えないところを一人でチョロチョロすると
薄気味悪いな～http://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif
老人ホーム裏手の急坂が、それっぽいので進むとアタリ。
序盤は緩斜面だが、途中から急勾配。
倒木少々、足場は悪い。人通りも少なく蜘蛛の巣が絡むhttp://img.mixi.jp/img/emoji/246.gif
無事に知っているルートに合流。
医王岩経由で下山。
上るのも下るのも医王岩経由が好きです。
＜本日の練習＞
朝 ジョグ９ｋｍ
午後 バイク（ヴィソラ往復）１８ｋｍ
トレラン４ｋｍ
