2010-09-12 マキノ高原合宿 走者一爽~アスリートな毎日 学生に混じって6キロタイムトライアルと 2.5キロレペテーション2本 ハムストリングがパンパン シクロ以外で来るのは想定外でしたが練習環境は最高でした。