シクロ申し込み完了

のびのびになっていたシクロ申込み。
コースの相性が良い日吉はスキップ。福知山マラソンまではランニングに
集中します。

由良川、びわこマイアミ、北神戸の３つを一先ずエントリーしました。
ＣＭ１残留できるか際どいですが、状況次第で年始の追加エントリーか
春マラソンか決めようと思います。

本日のメニュー
スイム０．６ｋｍ
バイク３９ｋｍ
ラン　２ｋｍ

 

この土日はドカ練です