近畿で木枯らし１号ですか！寒いはずだhttp://img.mixi.jp/img/emoji/4.gif
本日は帰宅ロング練。
走り始めから強風でサブ～い。
帽子やポロシャツ、サイクリンググローブやら身につけられるものを全て着こんで立ち向かう。
せめてもの救いは、ハイネックのアンダーを着ていた事。
朝は「大袈裟かな？」と思っていたのに夜は薄着すぎたと思うくらい。
西宮北口に辿りついて休憩。コンビニでホットコーヒーと肉まんを補給して
帰宅バイク出発。
こちらも風に翻弄され、モミクチャで家に辿り着く。
明日からは冬装備にしますhttp://img.mixi.jp/img/emoji/63.gif
体の芯まで冷え切ったので湯船に浸かって体温を戻して
生き返りました。
本日のメニュー
スイム０．５ｋｍ
バイク３９ｋｍ
ラン １８ｋｍ
本日は帰宅ロング練。
走り始めから強風でサブ～い。
帽子やポロシャツ、サイクリンググローブやら身につけられるものを全て着こんで立ち向かう。
せめてもの救いは、ハイネックのアンダーを着ていた事。
朝は「大袈裟かな？」と思っていたのに夜は薄着すぎたと思うくらい。
西宮北口に辿りついて休憩。コンビニでホットコーヒーと肉まんを補給して
帰宅バイク出発。
こちらも風に翻弄され、モミクチャで家に辿り着く。
明日からは冬装備にしますhttp://img.mixi.jp/img/emoji/63.gif
体の芯まで冷え切ったので湯船に浸かって体温を戻して
生き返りました。
本日のメニュー
スイム０．５ｋｍ
バイク３９ｋｍ
ラン １８ｋｍ
