健康診断の結果が帰ってきました。
脂質代謝が要経過観察http://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif
総コレステロール ２２３（標準値１３０～２１９）
LDLコレステロール １２９（同５１～１１９）
食事と運動に注意するようにアドバイス付きhttp://img.mixi.jp/img/emoji/63.gif
思うに我が家の遺伝と暴飲暴食が原因でしょう。
（運動不足ってことは無いはず）
もういい歳なんで、体を労わる努力もせねばイカンですねhttp://img.mixi.jp/img/emoji/64.gif
【１１月総括】
スイム ９．７ｋｍ
バイク ７９８ｋｍ
ラン ２７６．２ｋｍ
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総コレステロール ２２３（標準値１３０～２１９）
LDLコレステロール １２９（同５１～１１９）
食事と運動に注意するようにアドバイス付きhttp://img.mixi.jp/img/emoji/63.gif
思うに我が家の遺伝と暴飲暴食が原因でしょう。
（運動不足ってことは無いはず）
もういい歳なんで、体を労わる努力もせねばイカンですねhttp://img.mixi.jp/img/emoji/64.gif
【１１月総括】
スイム ９．７ｋｍ
バイク ７９８ｋｍ
ラン ２７６．２ｋｍ
