ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

よく降るな~

この前までカラカラ天気だったのに、ここ数日は雨ですね。

こんな時は、最寄り駅まで通勤ジョグ&モーニングスイム。

朝からシャキッと
帰りもスキッと


3種目あるので、メニューには事欠きませんね
オフ期なので、のんびりペースが心地いいです

本日メニュー
スイム1.1キロ
ラン8キロ