よく降るな～

この前までカラカラ天気だったのに、ここ数日は雨ですね。

こんな時は、最寄り駅まで通勤ジョグ＆モーニングスイム。

朝からシャキッと
帰りもスキッと


３種目あるので、メニューには事欠きませんね
オフ期なので、のんびりペースが心地いいです

本日メニュー
スイム１．１キロ
ラン８キロ