最終調整はバイク

最終調整は亀岡ライド。ジコチューさんとご一緒させて頂きました。
バイクに乗りながら、「来週の今頃はスイム折り返しやな」とか
「バイク終盤やな」などとレースをイメージhttp://img.mixi.net/img/emoji/201.gif

来週の今頃はこの炎天下でマラソン１０ｋｍ付近？？？
考えただけで気絶しそうですhttp://img.mixi.net/img/emoji/79.gif

本日のメニュー
http://img.mixi.net/img/emoji/201.gif８２ｋｍ