１６ｋｍでちぎれたけど、思いの外ねばれたんちゃう？
まだ、枯れてないな、俺は
レッド軍団の練習会に寄せてもらって気温アゲアゲの１０時にスタート。
お約束では、キロ４分だったのに
オープニングラップは
ナイスガイの鬼引きで幕開け
4周目には早くもHRはレッドゾーン。
その後も、足を緩める事無く、食らいつくが
8周を終えたところで売り切れ。闘魂さんにお詫びして
チギれさせてもらった。
ここから一人旅。
ズルズル、グズグズのペースだけど
走りきることだけを目標に足を動かし続けてゴール。
結果はダメダメだけど、こいつを起爆剤にして
来週、再来週と上げていけたら撃沈した甲斐があるってもんです。
みなさん、ありがとうございました
HR推移はご覧の通り。160bpmから大きく外れてちゃモチマヘン。
HRを低く保ち、スピードを上げる事ができれば◎なんだけど難しいな～。
