日記の後の３日間はたいへんでした。
膝の曲げ伸ばしができず、体重をかけると痛みで飛び上がりそう。
仕事はデスクワークですが、椅子に座っているだけで膝がズキズキ。
歩いているとたまに、力がスコンッと抜けて膝から崩れそう。
受傷１週間、足を引き摺る私に、会社では皆からし質問攻め。
本日、サポーター装着して、正雀まで走ろうとしましたが
５００ｍで断念。痛みを引き摺りバス＆電車通勤になりました。
Ｗｅｂ検索すると、靭帯損傷の症例とそっくり。
ま、まさか・・・靭帯？と気を揉みまくった日々でした。
大阪マラソンの棄権を真剣に考えました。
本日、ダッシュで会社を出て中島先生に再診察をお願い。
結果は・・・・
打撲でした。心配した靭帯損傷はありませんhttp://img.mixi.net/img/emoji/72.gif
膝の痛みは、内出血が脂肪と筋肉の間に入り込んで圧迫するため。
血が吸収されれば痛みが引いていくらしいです。
めっちゃ心配しましたが、これを聞いて安心。
傷が安定期に変わったので、アイシングから温熱療法に変更。
もう大阪で自己ベストを狙えないですが、走れるだけで幸せです。
普通に走れることが、いかに幸せか思い知った１週間でした。
