希望

リハビリメニューはスロージョグ。

緑地まで行って４ｋｍ周回コースへ。

序盤は、膝の動きが鈍くて少々痛みあり。血腫の悪さを怨みつつキロ８分半でじっくりゆっくり。

左足を踏ん張ると右足の筋力とバランスが取れる感じ。いつも力まなければならないのは厄介だけど

木曜日まで歩くことも不自由だったので劇的進化だ。

１周目３２分、２周目３１分、３週目３２分。

４周目だけ上げてみると２４分を切った！

絶望的状況ながら、何か芽生えた。希望、自信、プライド。

フルマラソンを完走する手応えは充分。頑張れ！おれ！