2012-03-30 心臓は正常 走者一爽~アスリートな毎日 昨日溺れかけたので、1本目はながしで500m。 2本目はレースペースに上げて8’29”。たぶん朝練で一番速いラップ。 心臓は正常。キック200mしてあがり。少し安心。 花粉もピーク越えた感じ。服薬は1日1回ペースにしてみる。