ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

ポロシャツ

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ユニクロでポロシャツ2枚購入。昨秋に買ったポロ、通勤ランに使うのでバックパックと擦れて
背中がケバケバ。なので高価なヤツは使えない。
2枚で2990円。ポリエステル100%なので20k走っても快適。
1シーズン耐えられなくても、コスパ最高だ。

昨日のメニュー

S 1.8k
イージー明けなのに体重い。
朝、イチローばりにカレー食ったのはいいが、食べ過ぎたか?
スイム1本目はレースペース。2本目から調子あがらず流す。

B 26k
自宅~塚口(往復)

R 14k
三宮~夙川
体が重いので長めに走ってみたけどキレなし。今必要なのは休養かもね(´・_・`)