我が家の子供3名。それぞれ私の呼称が異なる。
同じように育てたはずなのに、長女は「Chichi」、次女は「パパ」、長男は「お父さん」。
トレーニングも毎年同じメニューなのに成績は、
激走、撃沈、爆発、不発の繰り返し。
何が違うんだろうか???
昨日のメニュー
S 1.7k
空調壊れて室温熱帯。コースも渋滞していたのでながし1.5k。
キック200とプールサイドでコアトレ3種。
R 8k
不安定な天気なので通勤ラン。
時間当たりのカロリー消費が最も多い種目なので
体重維持には好都合。夏の夕暮れと雨は蒸せるな。