ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ！

数値で振り返る皆生トライアスロン

走者一爽～アスリートな毎日
９時間２０分ほど動いて７９１１ｋｃａｌ！
消費カロリーが一番驚いたわ(@_@)

それはさておき、マラソンの２５ｋｍ以降、心拍が下落傾向。
ここを踏ん張れば、記録の伸び代があるそ。来年のテーマはここだ！！


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