ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

消費カロリー

イメージ 1

ポラールRCX5には運動中の消費カロリーを算出する機能があるんだけど、
あまり気に留めたことはない。
あらためて見たら皆生は別にして、普段の練習でも結構なカロリー使っている。

日曜日のバイク(3:17、76km)が2300kcal
先週のトレラン(5:34、38km)が3600kcal

エネルギーの無駄遣いな気もするけど、精神を健全に保つには必要なんよ。
発電でもできりゃいいんだろうけどねw