こんな時はご馳走喰うに限る

突然のトラブル対応で土日出勤になるし、
会社のあるビル駐輪場にシクロ停めてたら、

無許可車は撤去します、って脅しの警告文貼られるし、

踏んだり蹴ったりな日。

こんな時は美味いもの喰うに限る！

オムライス ホワイトソースかけ 照焼きチキンのせ

ブロッコリーとソーセージのリゾット

真緒謹製也
ご馳走さまでした^_^

昨日のメニュー
Ｓ　0.5ｋ（キック200ｍ+300ｍ）、コアと腕立てとジャンプスクワット
Ｂ　74ｋ（三宮往復）