外反母趾対策ちう

外反母趾の悪化を食い止めるために普段履きを変更。

リアラインの普段履き用「リアライン・インソール・ライト」
1900円とお手軽な価格。
スタビライザー省略、アーチサポートは一番柔らかいレッド相当なので
履き心地は柔らかめ。いつも使っているスポーツほどサポート感はないけど、
幅の狭いシューズなんかにも使えそう。

それから革靴をホーキンスのウォーキングシューズに交換。
特売で3990円だったので2足を大人買い。

テーピングは巻きなおしができるヤツ、いまいち。
普通のヤツにしてレースに備えよう。

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