年忘れ

お休み初日。
用事片付けて、腹ごなししてから仲間と忘年会。

気がつけば日付変更前。楽しすぎる時間(^o^)
来年もみんなと良い年を迎えられますように。

昨日のメニュー
腹ごなしは、
マシン2セット
スピニング インターバル