シクロ朝練

いつもの公園でシクロ朝練。
桂川の土手をイメージして斜面の切り返し。

グランドのスラロームと降車/飛び乗り加えて、ぐーるぐる。
みんな熱心で気がつけば、30分超過。

翌日も朝練。前夜の痛飲を反省して毒抜きリハビリのつもりが、
またまた、みんなの熱心さに感化されて、ぐーるぐる。

エコーテンチョさんのアレンジで
逆回りや砂深区間入れて
いやらしさヒートアップ。

小技磨くには、ちょうどいい。
今度の土曜日も8時からやりますよ～。