今日から息継ぎを逆にする。
慣れていないパターンの体の使い方を練習するため。
左オープンなんてマスターズスイム以来か。
軸はブレ、波酔い気味。左手は掻きにくい。キックのタイミングあわない。
結果、水飲んで吐きそうになる始末。プールで溺れるなんてｗ
ストローク練習は、比較的やり易かった。
来週からは左右ブレスで良くなってホッと一安心。これなら溺れないや。
ちなみに、体が歪んでいるのが
ブレの原因らしい。
S 1.9ｋ（左オープンしばり ながし1ｋ、グライドキック25ｍブイ無しストローク
75ｍ9本）
B 24ｋ（メインセット250W20’）
R 8ｋ（駅までジョグ往復）
