ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

左オープン お試しか!

今日から息継ぎを逆にする。
慣れていないパターンの体の使い方を練習するため。
左オープンなんてマスターズスイム以来か。
軸はブレ、波酔い気味。左手は掻きにくい。キックのタイミングあわない。
結果、水飲んで吐きそうになる始末。プールで溺れるなんてw
ストローク練習は、比較的やり易かった。
来週からは左右ブレスで良くなってホッと一安心。これなら溺れないや。

ちなみに、体が歪んでいるのが
ブレの原因らしい。


S 1.9k(左オープンしばり ながし1k、グライドキック25mブイ無しストローク
75m9本)
B 24k(メインセット250W20’)
R 8k(駅までジョグ往復)