ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

Lafuma PACKABLE DAY PACK & TOTE BAG

ラフマのパッカブル デイパック & トートバッグを買いました。
15Lで一回り小さくなりましたが、生地が薄く丸洗いしても朝までに乾きそう。
先日破れたキャノンデールのトートの後任ですが、全体の剛性感が足りず中身が重いと揺れます。
ブレない上半身を意識したトレーニングになるかなw

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昨日のメニュー
S 2.1k 左右v1k、左v0.5k、ながし0.7k
B 8k メイン15’100w 150~160bpm
R 8k 駅往復ジョグ