今週末のブルの穴

天気予報から雨マークが消えた週末。
嬉しいけど回復週なので、程ほどにします。

土曜日は7：00～9：30のショートメニューでバイク。
柚原ループ1周のバイク。

日曜日は緑地でペース走。4：30で18ｋｍ。