2013-06-17 ブルの穴は坂祭り 走者一爽~アスリートな毎日 日曜日は、hillclimb carnival! 勝尾寺、高山、妙見山、逢坂峠、瑠璃渓、清阪峠まわって 獲得標高は2,752m。 続けて、shuttle run festival! 13時過ぎ30℃の下を9km。キロ4分48ペースで撃沈。 4,200kcal、なに食べようかな~♪