走りだそう

気がつけば７月も終盤。

暑さの中にも涼しさを感じる今年の夏。

日焼けした皮が剥け始め１０日前の皆生は遠い昔。
さー、走ろうか。

昨日のメニュー
Ｓ　2.2ｋ（レースペース、左ｖ）
Ｂ　0ｋ
Ｒ　16ｋ（朝正雀、晩園田）
コアトレ