ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

アームウォーマーの季節

季節の変わり目。イッキに涼しくなって半袖ポロじゃ寒く感じるほど。

秋だな~。こんな時にはアームウォーマー1枚が便利。

イメージ 1


かさばらず、ジャケット1枚分の温かさを確保できる。

昨日のメニュー
R8k
マシン、コアトレ

トライアスロン練習会では裸足でランシューズ履いた。
そして20k走ったら靴擦れ。今朝は痛くてスイムを回避。
朝からコアトレとマシンをがっつり。