2013-09-15 レースナンバー決定 走者一爽~アスリートな毎日 グリーンパークトライアスロン IN 加西の案内届きました。 レースナンバーは154。 あんまり練習出来てないけど、力を出し切ります。 昨日のメニュー B 43k 土曜日定例のシルベスト朝練。 心拍上げきれず千切れて、甘さを露呈。 まだまだです。