ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

飲んだら翌日も乗るな

前日後任さんとサシで飲み。生5杯まで覚えているけど飲みすぎた。
翌日のシルベスト練習は地獄。
1,2ステージは序盤で遅れ、リエゾン区間で追いつく展開。
3ステージは上りに入るやいなや千切れてもーた。アカンわ。
ぜんぜん追い込めず、ゾーン5(168bpm~)は1分34秒しかない。

高山からは単騎で下って上音羽経由のサイクリング。
すっかり秋らしい風景。稲穂がお辞儀しています。

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