神戸最終日

最後のおつとめ。いつもと同じく駅までランと朝スイム。何も変わらない。

変わるのは連日の送別会。
サイコロ振って1がでたらワイン1本1000円。
同僚が当ててくれました！

なんか判りませんが、持ってるそうです(笑)

昨日のメニュー
S　2ｋ
B　0ｋ
R　8ｋ
飲み会続きでも体重キープ。それでも酒が入ると翌朝のスイムは絶不調。
飲む量をコントロールしないとレースをぶち壊しかねないので、
２時間で中座することにしました。
主役なのにゴメンナサイ。でも、お気持ちは有難く、感謝感謝です。