ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

遅刻寸前

朝は6時からジョグ。食事と身支度を済ませ7時40分にシクロでコナミ北千里へ。
ここまでは良かったんですが、いつものようにスイムと風呂を済ませたら8時40分過ぎ!
もう必死でペダルを漕いで会社に到着。ギリでセーフでした。あぶない、あぶない。
今度からスイムは夜にまわして、朝はマシンのみにしようと猛省。

昨日のメニュー
S 0.8k
B 28k(ジテツー)
R 7k(朝ジョグ)