空中散歩

千里ニュータウンには丘陵地の尾根と尾根を結ぶ陸橋がたくさんある。

今日はいかに上り下りを回避するかってテーマで通勤ラン。
遠回りになるけど車がこないので快適。
舗装はされていてもウネウネと曲がりくねった歩道、
ダブルトラックでエエ感じです。

昨日のメニュー
ラン21k
朝ランして、通勤ラン。

気持ちが下がる事がありメンタル不安定。
仕事も家庭も。
割に合わないと思うとイライラするし、
さりとて投げ出す事も出来ず。
どうしようもない。
走っても解決しない。逃げられない。
でも、混沌とした状況で気持ちを整えるために走っています。

さー、お仕事、お仕事！