ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

ホームコース

朝ランで使うジョグコース。
マンションや樹木の陰ができて快適に走れます。
ちょっと走るには、このコースで十分です。

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昨日のメニュー
バイク20k

金曜はイージーデー。オフ期間のイージーデーは最小限のジテツーのみ。
会社でショッキングな事が起こり頭の整理がいるよ(´・_・`)
走っている場合じゃないかもね。