これが実に具合よろし。
オレンジのラインから下、帯状の全てが裾を締めつけ
ずり上がり防止とコンプレッションを兼ねています。
バイオラップと称しているこれ、かなり快適です。
太腿の真ん中を締め付けて筋肉の揺れを抑えてくれるし、皆生で痙攣したハムストリングの位置がまさにココ！
面で押さえ込んでくれるのでシリコングリップのような締め痕は残んない。
昨日のメニュー
ラン7k
土日とも完全休養。大雨で引きこもり(´･_･`)
読書が一気に進み、積ん読は全て解消。
次は何読もうかな。
山田ズーニー氏が候補です。
台風一過の夕方ちょこっとジョグ。