2014-09-07 シクロ錬からのサイクリング 走者一爽~アスリートな毎日 土曜日恒例シクロ錬。今日も公園をうねうね、くるくる。 まだシクロシーズンをイメージできないけど準備はしなきゃね。 帰宅したらタケがサイクリングに誘ってくれたで、 準備して再出発。見山の郷を目指すも季節外れの暑さにバテバテ。 無理したら帰りが危ないので彩都で折り返し。 ジュース飲んで途中休憩を多めにとって事故なく20km帰宅。(ホッ) いよいよ来週が、淡路島サイクリング。タケにとっては50kmはビッグチャレンジ。 楽しんでくれたらいいな。 昨日のメニュー B 30k