ぐでんぐでんな幸せ

節分直前。いよいよ最強に冷えてきた。
無理してプール済ませて、帰宅してからは、お楽しみタイム。

まずは部屋をガンガンにガスファンヒーターで暖房。

それから燗づけして、チーズで空腹を紛らわす。

越乃寒梅を愛でつつ腹が落ち着いてきたら、炭水化物食べたくなって
ここでフィットチーネ三人前。

ぐでんぐでんな食生活、めっちゃ楽しー。


昨日のメニュー
スイム1.5k
バイク25k
ラン10k