前日、お台場までロングジョグしたので
今日はペース上げて短めに。
ポラールを嫁に出したので時計が無く、
速いか遅いか分からないので細かい事は抜きで。
結果は、キロ5。体が錆びついてますな。
家に戻って食事と洗濯済まして、
二子玉へお買い物ジョグ。
お目当は、スントAmbit3の現物確認。
オシュマンズにありました。
思っていたよりデカい。でも、ポラールV800より薄いし、スントVectorと大差なし。
昔使っていたガーミン310XTと比較したらコンパクト。
普段使いにもたえられるかな。
何より安いんでこれにしよう。
帰り道、下の階にあるH&Mでランニング用のパーカーとトレッキングパンツを衝動買い。
体育会していないウェア欲しかったんで、こりゃいいわ。
冷たい雨に凍えて、昼からお湯割り飲んで昼寝。
夕方、腹ごなしにジョグ。
そして、晩御飯はサーモン漬け丼のフレッシュチーズ乗せと野菜スープ。
正月のような生活してます。
昨日のメニュー
ラン 22.5k
