先頭を引くのは、松丸真幸さん。
説明不要の元トッププロ。
間近で見てたんですが、背中とお尻のボリュームが凄いです。
同じ身長なのに体重が9kgも違うんです(°_°)
バイク強くなるには、背中とお尻に一流のボリュームが必要です。
太るだけでも9kgは大変ですが、全部筋肉となるともっと大変。
せめて後2kg、筋肉増やせないかな。
昨日のメニュー
スイム2.5k
バイク27k
ラン8.6k
左膝が悲鳴あげている。
ランは短め、バイクとスイムでリカバリー。
明日、スポーツ整形外科に行ってみます。
治るかな。台湾まで、2ヶ月。。。
