K口先生の診察もレース前ラスト。
初診から2か月弱、ずっと寄り添って頂けました。
半月板断裂は回復することはないのです。
痛みから解放されることはないので、
それを差し引けば膝はベストコンディション。
診察の最後に膝の水抜きとヒアルロン酸注射について話したが
先生も私も不要を選択。レース前、何もしないのがベストだから。
後は腹据えてスタートしちゃえばOK。
走れるだけでも驚きですが、アイアンマンに間に合った事に感謝です。
帰国翌日には診察予約入れました。いい報告ができることを願いつつ。
昨日のメニュー
ラン6km
