フランキーたけのペダリング論

YouTubeでもアップされている
フランキーたけの自転車の奥義ペダリングと腹圧

http://youtu.be/QrZhb3jqm5o

腹圧で腰痛を克服出来ると謳っています。

今まで腹圧を意識した事無いけど、
ローラー台で試してみたら、なるほどってな感じです。

ハンドルに体重乗せず、
腰で上半身を支える事を腹圧として説明しているんですね。

腹圧以外にもペダリングについても様々な考察。
興味深い動画です。

昨日のメニュー

明け方の雷雨で目覚め、二度寝決定。
夜は同業の集まりあって自転車通勤回避。
ノートレです。