2015-10-10 ベストの季節 走者一爽~アスリートな毎日 寒くなってきたのでベストを羽織る。 間も無く冬がやってくるなぁ。 今朝は筋肉痛と仕事疲れで朝ランはキャンセル。 そんな朝は、自転車で10kmリフレッシュ。 三種目を自在に組み合わせる事は、 もはや生活の一部になっています。