連戦連敗

ここ2週間以上も悪戦苦闘しているのが目覚まし。

日の出が6時台になって以降、全然目が覚めない。
これまでは5:30にだって苦も無く起きる事ができたのに...である。

一番の難敵は外が暗い事と寒い事。
神戸に通っていた時は普通だったのにね。

レース予定がないのも一因か。
どうにかしなきゃ。

昨日のworkout
バイク23km
ラン7.5km

月一のプール休館日。代わりに夜ジョグのつもりが仕事で見送り。

今月は何かと忙しい。