2016-01-31 雨の房総合宿1日目 走者一爽~アスリートな毎日 気まぐれ天気予報に振り回され、 結局はバイク練習中止。 代わりに鋸山トレイルジョグ。 2年ぶりのトレイルは下りで足がもつれる始末。 ブランク感じました(´・_・`) ジョグ90分で余分なモノを絞り出し、 夜の部開幕。 昨日のworkout ラン12km