篠さんプレゼンツ、守谷~益子往復rideに行ってきました。
茨城県には、人生2回目。
前回は兄を訪ねて行った時だから20年以上前だし、
なんの記憶もないので初上陸に等しい状況。
朝は4時起きで食事と支度して、守谷に6:30着。バイクを準備して総勢14名で一路、北を目指す。
今回は序盤から鬼引き連発で高速展開。
飛ぶようなスピードで川の土手を爆走。
エゲツないところに来てしまった(´・_・`)
後悔しても後の祭りで、来たからにはベダルを踏むしかない。
漕いで漕いで漕いで漕いで漕いで
回して回して回して回わるー♪
一回目のコンビニ休憩で回復したのも束の間。
筑波山不動峠のお出ましー。3km登って更に4km上る二段坂。
ここで足がかなり削られました。
なんやかんやで折り返し地点の陶芸の郷、益子(ましこ?)に着いたのが昼前。
焼き物を見る余裕は無くひたすら補給と回復に努めました(泣)
そこから来た道を戻り往復だいたい180km。
だいたいってのは、最後のコンビニ休憩でGPSのスタートボタンを押し忘れたからなのよね。
良いデータが取れそうだったのに残念です。
帰路トップ3名(篠さん、ヤマシーさん、ねもっさん)の牽引車が、
超高性能で異次元の走り。
足が痙攣しはじめて途端に脱落してしまいました。
レース並みに補給用意したのでハンガーノックは無かったんですが、
練習メニューを見直さなきゃいけませんね。
久々に見つけたドクターペッパー。
美味かったッス。
帰りの峠越えでは、足が痙攣気味で心拍上がりません(´Д` )
筑波山神社を通過して、あとはひたすら平地ですが
向かい風が厳しく千切れまくり。
たまらずクランプストップ投入。
痙攣がおさまったら少し踏めるようになって命からがらゴール。
懲りずに20分のブリックランを提案。
ダウンのはずがまたまたハイペースな展開になり
ペースを上げてみたら10秒後に痙攣ストップ(笑)
もう完全に出し切りました。
参加の皆さん、ありがとうございました!
昨日のworkout
バイク175km
ラン3.5km
晩飯はたんぱく質重視の特性つけ麺。
魚介系つけ汁にカツオのブツ切り入れて
鶏胸肉1枚と木綿豆腐、もやしも茹でてかっつり。
さー、小豆島高校の応援しなきゃ。