プラスチックテープ

みなさん、沢山のお心遣いありがとうございます。

病院に行った帰り道にマツキヨで水に強そうなテープ買ってきました。

これで泳げるか試してみます。

昨夜は、プールに入るのが恐くてジョグで痛みが出ないか試してみました。

4kmなら無問題です。ちょっと安心。
今日は、これからバイクとスイムを試してみます。

レース前の調整は計画通り。
慎重になり過ぎないように、でも慎重に調整していきます。

昨日のworkout
ラン6km