月曜日の朝は、スロージョグ。
これから迎える新しい1週間を気持ちよく過ごすために軽く走るんですが
今回は少し事情が違いました。
公園外周の2週目に入ったところで勢いよく抜かれました。
真夏なのに上はウィンドブレーカ、下はランパンとスキンズのカーフガード、
そしてイヤホン(?)
抜かれて暫くすると、ペースが落ちてきて、また抜き返す羽目に。
次の上り坂で勢いよくまた抜かれ、平地で追いついた時、
「これは行くしかない!」と思って前に出ました。
ズバッとは行かずに、ハイペースを維持して、ジワジワと引き離しました。
駒大や農大生だったら張り合う事はしませんが、
イヤホンつけてウィンドブレーカ着て抜かれると張り合ってしまいます(´・_・`)
おかげ様で本日もハイペース。
ご馳走様でした。
昨日のworkout
スイム2km
バイク3km
ラン10km
補強15分