徒歩通勤

半年に一度のオフィスパーティー。
雨が降っていないので会社まで歩いてみました。

公園抜けてオシャレな店頭を楽しんで30分で到着。

帰りも酔い覚ましで徒歩。
電車に乗らずに生活出来るってかなり嬉しいです。

昨日のworkout
ラン15km
補強15分

いつもより速いペースで朝ラン。

キロ5分切っても抜かれるんだよね。
朝から速いペースは体に毒。ゆっくり、ゆっくり生きましょうo(^▽^)o