毎年恒例の勝尾寺~摂津峡往復を敢行します。 今年で4回目。昨年は6:20を要したウルトラハードなキワモノランニングです。 練習にも関わらず無意識に前日のメニューを抑えてプチ調整しています。 (でも体重は+1.5kg)
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