いよいよ勢いづいてきた花粉症。 なんとかワセリンだけでやり過ごしています。 土曜日は皇居ランとエキスポ、日曜は東京マラソン応援と2日間外出しっぱなしで ついに日曜夜に発症してしまいました。 程度は軽かったのですが、鼻水少々と目のかゆみ。 寝る時…

スイム3km、1回しか泳いでません(笑) バイク289km ラン308km あゝ またやっちまった。バランス悪すぎ。 マラソンに出場しないのに走ってばかり。 LSDは、青梅マラソンと東京マラソンの応援と高尾山ハイキングだけ。 KOREAまでは時間たっぷりあるし、 好き嫌…