2009-07-13から1日間の記事一覧
チェーンの掃除も終わり、バイクは準備完了。 久々にウェットスーツを取り出しハンガーに掛けておく。 練習は軽めに流してバネを溜めていく。 朝:スイム16分、バイク30分 夜:ラン11分、バイク30分 レースってのは何が起こるか判らない。 梅雨が突…
チェーンの掃除も終わり、バイクは準備完了。 久々にウェットスーツを取り出しハンガーに掛けておく。 練習は軽めに流してバネを溜めていく。 朝:スイム16分、バイク30分 夜:ラン11分、バイク30分 レースってのは何が起こるか判らない。 梅雨が突…